Hoi, ik ben Annick Verweij, enthousiast en bevlogen fysio- en manueel therapeut. In mijn loopbaan heb ik veel ervaring opgedaan in de volleybal topsport, bij Sliedrecht Sport Heren 1, die actief zijn in de Heren Eredivisie. Daarnaast heb ik bij veel (sport)fysio- en manueel therapeuten stagegelopen en heb ik veel verschillende benaderingswijzen binnen het werkveld leren kennen. Uit deze benaderingswijzen heb ik mijn eigen werkwijze ontwikkeld, namelijk; een betrokken en informele therapeut, die veel waarde ziet in de hands-on technieken uit de manuele therapie, maar daarin een sterke afweging maakt of dit de cliënt in kwestie verder gaat helpen met zijn of haar gezondheidsprobleem.
Sport-gerelateerde pijn
Mijn interesses binnen de fysiotherapie zijn erg uiteenlopend, ik vind het namelijk erg leuk om met sporters te werken die vastlopen in hun training- en of wedstrijdprogramma door blessures of pijnklachten. Bijvoorbeeld met enkel problematiek, knie-, rug-, nek-, schouder- en elleboogpijn.
Rug- en nekpijn
Door mijn opleiding tot Manueel Therapeut ben ik gespecialiseerd in rug- en nekpijn.
Hoofdpijn
Hoofdpijn die voortkomt uit de nek noemen we cervicogene hoofdpijn (CGH). Hierbij is er sprake van een bewegingsstoornis van een van de eerste drie nekwervels. Dit is namelijk een gebied die veel signalen van en naar het zenuwstelsel stuurt om te bepalen waar het hoofd zich bevindt in de ruimte en draagt bij aan ons evenwicht en balans. Op het moment dat deze signalen worden verstoord kan er hoofdpijn en/of duizeligheid ontstaan. Door een paar simpele testjes kan er snel worden bepaald of er sprake is van CGH en kunnen we dit behandelen, door deze wervel te mobiliseren of te manipuleren. Dit laatste hangt sterk af van een aantal risicofactoren, zoals hoge bloeddruk, aanwezige hart- en vaatziekte (ook in de familie), roken (of gerookt hebben), alcohol gebruik en leeftijd (boven de 50-jaar manipuleer ik niet de nek).
Naast CGH is er een andere soort hoofdpijn die (deels) behandeld kan worden door mij, dit is een tension type headache (TTH), ook wel spanningshoofdpijn. Hierbij wordt deze hoofdpijn vaak veel verward met ‘spierspanningshoofdpijn’. Dit is niet helemaal juist, de ‘druk/tension’ op/in het hoofd zijn verantwoordelijk voor de hoofdpijn, die vervolgens de spieren gespannen maken. Er is sprake van TTH als de hoofdpijn zich aan beide kanten van de slapen of als een soort band gevoel om het hoofd presenteert en deze niet afhankelijk is van licht, geluid of hoofdbewegingen. Het verminderen van de spanning in de nek en het versterken van de diepe nekspieren kan deze vorm van hoofdpijn verbeteren en we kunnen ervoor zorgen dat je meer handvatten krijgt om met deze hoofdpijnsoort om te gaan.
Migraine is een hoofdpijn soort die niet behandeld kan worden door een manueel therapeut, echter komt het zeer vaak voor dat migraine zich presenteert naast een andere hoofdpijnsoort, zoals CGH of TTH. Diagnostiek van migraine moet wel door een neuroloog zijn uitgevoerd, dit komt omdat veel mensen denken dat zij migraine hebben en er dan veel vaker sprake is van CGH of TTH.
Chronisch pijn
Daarnaast vind ik chronische pijn erg interessant en wil ik graag met jou ontdekken hoe je met de pijn kan omgaan, hoe je jezelf kan verbeteren en samen kunnen ontdekken hoe een leven zonder pijn eruit kan zien. Voorbeelden zijn: chronische schouderpijn die niet voortkomt uit afwijkingen die wel of niet te zien zijn op beeldvormend materiaal (röntgenfoto, echo of MRI). Chronische lage rugpijn/artrose van de rug: naarmate we ouder worden veranderd ons lichaam, net zoals we rimpels krijgen op onze huid. Veranderingen zoals artrose op een scan betekenen echter niet automatisch dat dit ook de oorzaak is van pijn. Pijn wordt namelijk door veel meer factoren beïnvloed dan alleen wat zichtbaar is op beeldvorming. Samen onderzoeken we welke factoren invloed hebben op jouw klachten en hoe je weer grip kunt krijgen op bewegen en dagelijks functioneren.
Frozen shoulder
Een frozen shoulder is een erg vervelend en langdurig traject. Ik merk in de praktijk dat dit door vele fysiotherapie collega’s vaak niet voldoende wordt begrepen, met name in het begin van het ontstaan van een frozen shoulder kunnen dit erg vage klachten zijn, van een continue zeurende pijn in de bovenarm en zelfs onderarm, naar pijn ’s avonds en ’s nachts. Waarna na enkele maanden pas een verstijvend beeld optreedt in de schouder. Als eerder wordt bevestigd dat er sprake is van een frozen shoulder, kan er adequaat worden behandeld. Dit stuk van de behandeling bestaat grotendeels uit het verminderen van de belasting met de schouder/arm. Door adequate rust te geven kom je vaak sneller door de eerste vervelende fase heen, dit is de bevriezingsfase. Hierna volgt de bevroren fase, waarin beperkingen voorop staan, maar de pijn vele malen minder is dan in het begin. In deze fase gaan we meer bewegen, maar houden we de belastbaarheid goed in de gaten. Zodra de schouder tekenen vertoont van betere mobiliteit gaan we aan de slag met mobiliteitsoefeningen en zal ik veel meer werk gaan leveren, namelijk stug mobiliseren van de schouder in alle richtingen. Met de hoop dat we het traject zo kort mogelijk kunnen maken, maar daarin blijf ik wel realistisch, je kijkt waarschijnlijk naar een hersteltijd van 1 tot 5 jaar.
Opleidingen:
Bachelor Commerciële Economie (2017)
Bachelor Fysiotherapie (2022)
Master Manuele Therapie (2026)
Cursussen:
Dry Needling Extremiteiten (2023)
Hobby’s:
Volleybal
Krachttraining
Tuinieren
Afspraak maken? Mail mij op annick@haringstadfysio.nl